• 商品ラインナップ
  • お買い物ガイド
  • 選べる定期お届け便
  • よくあるご質問
  • お問い合わせ
トップページ | 商品ラインナップ | テオラ シェイプスムージー | インターミッテントファスティングとは

インターミッテントファスティングとは

「ファスティング」という言葉を聞いたことがありますでしょうか?「ファスティング」とは断食の事です。断食と言えば昔からダイエットなどでも広く行われてきましたが、なんとなく不健康なイメージを思い浮かべた方が多いと思います。

ですが近年、適度な断食は健康に良いということが分かってきました。特に「インターミッテントファスティング」が注目を集めていて、アメリカのセレブの間でも流行しています。

インターミッテントファスティングは日本語に直訳すると「断続的な断食」です。断続的、つまりは数日間連続した食事制限ではなく、1日ずつ間隔をあけて行います。適度な飢餓状態は体内の機能を活性化し、より健康的な体へと導くと言われています。

「5.2ファスティング」と「テオラ シェイプスムージー」

「5.2ファスティング」とはインターミッテントファスティングの一種で、1週間の内5日間は普通に食事をして、連続しない2日間だけファスティングを行うという健康法です。このファスティングの日には全くカロリーを取ってはいけないわけではなく、適切なカロリー分だけジュースや健康ドリンクを飲んでもいいと言われています。

そこで、「5.2ファスティング」に最適な製品として開発されたのが「テオラ シェイプスムージー」です。ノニ、コンブチャ、ココナッツクリーム、ホールフードといった、ファスティングを目的として厳選した素材をブレンドしました。

では、そのおススメな健康法、「5.2ファスティング」はどのように行うのでしょうか。

1週間の内、連続していない2日をファスティングの日として決めて、「テオラ シェイプスムージー」を目安で5個、好きなタイミングでお召し上がり頂くだけです。「テオラ シェイプスムージー」の個数だけ意識すれば、面倒なカロリー計算なども不要です。

ファスティングの日以外の5日はいつもと同じ食事で大丈夫です。誰かと外食に行ったり、飲み会に行っても構いません。ただ、いつも以上に食べればその分、カロリー過多になりますので注意してくださいね。

最近注目の健康法「5.2ファスティング」を、ノニを始めとした厳選素材を贅沢に使用した「テオラ シェイプスムージー」で始めてみませんか?

はじめての方へ
  • 商品ラインナップ
  • タヒチアンノニジュース
  • トゥルーエイジ マキシドイド
  • テオラシェイプスムージー
  • ノニ酵素
  • ノニリーフティー
  • トゥルーエイジ エクストラオリーブ
  • トゥルーエイジ ピューレタイプ
  • ヒロエナジー
  • 特定商取引法に基づく表記
  • プライバシーポリシー
premiumsupport

私達プレミアムサポートはお客様の毎日が活力と元気で満ち溢れる事を一番に考えております。

親近感、満足感、ハイクオリティーNo.1を目指しお客様のニーズと声に寄り添いながら、皆様の毎日をサポートしていけたらと思っております。

プレサポ店長 秋山じゅんこ
  • 商品ラインナップ
  • タヒチアンノニジュース
  • トゥルーエイジ マキシドイド
  • テオラシェイプスムージー
  • ノニ酵素
  • ノニリーフティー
  • トゥルーエイジ エクストラオリーブ
  • トゥルーエイジ ピューレタイプ
  • ヒロエナジー
  • はじめての方へ
  • お買い物ガイド
  • 選べる定期お届け便
  • よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • おいしいレシピ
  • 特定商取引法に基づく表記
  • プライバシーポリシー
0120-114-428 0120-114-428 menu